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C'est en passant par le soin du corps et de l’esprit que l’on accède au bien-être et à l’harmonie.
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Alléger l’esprit, gérer ses émotions, son stress, ne sont pas des choses évidentes.
C’est pour cette raison qu’il ne faut pas hésiter à demander de l’aide pour y voir plus clair
et accepter les situations que l’on vit.
- La Psychogénéalogie :
Permet l’analyse et la déprogrammation des mémoires familiales et des liens transgénérationnels.
En effet, nous avons tous une place définie dans la famille et nous portons des fardeaux qui ne nous appartiennent pas.
La psychogénéalogie aide à les déceler en les rendant conscient pour s’en libérer.
Pour un plus grand lâché prise pendant les séances, il n'est pas rare que j'utilise la visualisation, la respiration, la sophro-thérapie qui permettent de faire le vide, de baisser les tensions, le stress, d'affronter plus sereinement les situations difficiles.
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